Esa idea es lo malo en muchas mujeres y en uno u otro hombre; lo suyo puede ser genetica.
Se basan en el peso y no en la masa muscular, se la pasan comiendo poco, tragando pildoras, haciendo la dieta de la luna y trepadas en la bascula; lo mejor sería se miraran ante un espejo de cuerpo completo y brincaran, en el reflejo encontrarían la verdad.
Yo llegue a pesar 110 kilos y no tenia panza, era un 75% de masa muscular y 25% de grasa; hoy rondo en los 85 o 90 kilos y mi masa muscular es de 65% de masa muscular y 35% de grasa.
Algo importante para todo ser humano sea obeso o sea delgado es ejercitar el abdomen, ya que con esto la irrigación de sangre a todos nuestros intestinos es mejor, ayuda a un mejor trabajo del mismo, digestión entre otros.
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